lauantai 20. heinäkuuta 2013

Yksi tärkeä lisäravinne jokaisen ruokavalioon!

Jälleen kerran tohtori Toloselta hyvä pätkä informaatiota siitä kuinka elää helposti ja edullisesti terveenä elämänsä! Noin yksi gramma päivässä karnosiinia kehiin lisäravinteena auttaa elimistöä monilla tavoilla pysymään verkkaisempana! Lue alla olevasta linkistä lisää!

http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&lang=fi&id=162#.UeoxYrRwuI8.facebook

Itse aion lisätä tuon 1g/pvä omaan arsenaaliini! Tietenkin tärkeän D-Vitamiinin (n. 25-100µg/pvä) ja Omega-3 (kalaöljystä EPA ja DHA 2g/pvä). Näillä mennään puhisten jatkossakin ja tietysti monipuolinen ruokavalio päälle! Rautaa pinaatista ja laadukkaita maitohappobakteereita unohtamatta!!!


Muista kaikessa laatu! Monet lisäravinteet sisältävät luvattua vähemmän ja heikosti elimistöön imeytyviä ravinteita ja kaikki eivät imeydy ja vaikuta synteettisinä sisaruksinaan yhtä tehokkaasti tai lähes ollenkaan kehoosi! Joten tutki ja kysy tarvittaessa vaikka minulta neuvoja hyvien tuotteiden valintaan!

torstai 18. heinäkuuta 2013

Lääkeyhtiöiden kytkös myyntiedustajiinsa, lääkäreihin!

Pieni juttu siitä kuinka lääkeyhtöiden tuotteet vain markkinoidaan sinulle hyvin, kuten muutkin terveysväitteet kaupan hyllyillä olevissa tuotteissa.
Yksi vinkki on että älä koskaan luota tuotteisiin jotka väittävät uusia terveysväitteitä! Oikeasti terveelliset ruoat eivät tarvitse terveysväitteitä ja ne löytyvät heti ensimmäisenä kauppaan sisään astuessasi! ;)

http://www.taloussanomat.fi/ihmiset/2013/07/18/syotko-laakarin-vai-yrityksen-maaraamia-pillereita/20139864/12

sunnuntai 9. kesäkuuta 2013

Sorruin..

Sorruin sitten syömään allaspakkasen jätskin ja muistelin mintun olleen hyvä, mutta tämä kyseinen yksilö maistui aivan karsealta ja maku ei lähde suustani!
Luin tuoteselosteesta sitten mikä ihme voi olla noin pahaa. Selvisi ensimmäisenä että kerman sijasta olikin jäätelö tehty tiivistetystä RASVATTOMASTA maidosta ja kuorrutteessa oli sokeripaloja..
Tästä opimme lukemaan aina ensiksi tuoteselosteen, kun kerran muuttavat huonommaksi näitä ja myös pienemmäksi.

torstai 30. toukokuuta 2013

Omega-3 ja Omega-6-rasvahappojen tasapainon tärkeys!

Englantia ymmärtäville vähän asiallista tietoa mistä KAIKKI sairaudet yleensä lähtevät liikkeelle ja kuinka helppoa on elää terveellisesti ja mahdollisesti välttyä kaikilta ikäviltä taudeilta! Omega-3-rasvahappoja vaan tarpeeksi ja Omega-6-rasvahappoja vähentelemään reippaasti!

Katso!
http://www.youtube.com/watch?v=opBInZNXS3M

Lyhyessä videossa hyvin kerrottuna kaikki mitä tarvitset tietää omegoista. Vain 12minuutin video!
Jos olet valmis välittämään terveydestäsi ja elämään myös tulevaisuudessa ilman vaivalloisia tulehdustilan luomia sairauksia, niin ota yhteyttä suoraan minuun niin pistetään asia kuntoon samantien! :)

Tiina Söderholm

perjantai 24. toukokuuta 2013

Ruoan köyhtyminen ja myrkky"kasvi"rasvat!

 Olisiko aika tehdä jotakin ruokatottumuksillesi ja ottaa selvää mitä suuhusi pistät? Haluaisitko ehkä oikeasti elää lähes vaivatta, energisenä ja keskittyen olennaiseen elämässäsi? Lue blogiani ja ota selvää asioista, vaikkapa kysymällä minulta suoraan! Autan mielelläni ihmisiä muuttamaan ruoka- ja ostotottumuksillaan maatamme paremmaksi suupala kerrallaan!
LUE alla olevasta linkistä lisää miksi jokainen tarvitsee Omega-3-rasvahappovalmistetta päivittäisessä ruokavaliossaan! Olen itse sen tehnyt ;)
https://docs.google.com/document/d/1H-r8bQtcnFJ_wts8HbJ0G0JeWnBV1jtkFXtLlR8vjXU/edit#

Vieläkinkö se margariini maistuu suussasi?

lauantai 11. toukokuuta 2013

Lukaskaapas siitä!

http://www.taloussanomat.fi/tyo-ja-elama/2011/02/24/miksi-meille-syotetaan-tallaista-roskaa/20112692/139

Niin hyvää tekstiä taas ihan uutisena. Uutisen muodossa kun on niin yleensä ihmiset tuntuvat uskovan paremmin ja katsovan enemmän peiliin, ymmärtäen olevansa itse syypäitä. Syömällä halvinta ja nopeinta olet syypää monesti omaan syöpään, tauteihin ja lastesi perinnöllisiin sairauksiin!

Joten olet mitä syöt pitää 100% paikkansa ja jos syöt paskaa ja myrkkyjä, niin voit olettaa olevasi paskaa ja myrkkyä! Sori, mutta päätös on omasi!