Järkyttävää

Uudet ravitsemussuositukset ovat kuin tehtyjä lamaannuttamaan lamassa elävä kansa ameebojen tasolle!
Jos olet lukenut yhtään aiempia tekstejäni, tiedät varsin hyvin mitä mieltä olen tästä järkyttävästä kansantaudeille aiheuttavasta "uudesta" suosituslistasta!

Ottavatko lääkärit ja suositusten laatijat vastuun ihmisten syöpäsolujen synnystä ja kehojen rappeutumisesta?

Voi voitelee kehosi rattaat kuin öljy moottorin, mutta margariini on vähän kuin laittaisin öljyn sijasta autooni bensaa öljyn tilalle.

Olen oikeasti huolissani ihmiskunnan tyhmyydestä ja siitä kuinka ravintosuositukset oikeasti jopa lisäävät tyhmentymistä jo ennestään itseään valistamattomien joukossa. Lampaina kuljemme minne meitä ohjataan.

Tietysti maitokaan ei ole kovin terveellistä ja aiheuttaa monille oireita johtuen sen prosessoinnista. Raakana se ei aiheuta suurimmalle osalle minkään laisia ongelmia, mutta sitäkin on menty rajoittamaan, jotta "taudit" eivät pääsisi leviämään, aiheuttaen että ihmiset allergisoituvat tälle terveystuotteelle ja vieraantuvat luonnosta!

Olet mitä syöt ja lapsesi saavat perintönä sinun geenisi ja geenisi mutaatiot...

http://www.mtv3.fi/uutiset/kotimaa.shtml/uudet-ravitsemussuositukset-voi-ja-hiivaleipa-unholaan/2013/10/1814225

Tarvitsemme ravintolisiä, koska maaperämme on rappeutunut tehoviljelyn tuloksena ja tämä johtuu kuluttajan jatkuvasti halvempaa ja halvempaa vaatimuksista johtuen. Mieti mitä syöt ja onko tuotteesi ravintorikasta?

Vastaan mielelläni kysymyksiin ja keskustelen näkökannoista. Tämä on omani kunnes toisin todistetaan...

Njami nami nakkia!! :P

Mahtava kertomus ja video nakkien/hodareiden syntymisestä!
Ehkä maailman yksi ällöttävimmistä lihajalosteista tänä päivänä!


http://www.taloussanomat.fi/kulutustavarat/2013/07/25/lihajamat-sekoittuvat-limasta-lierioiksi-katso-video-nakkitehtaalta/201310374/12

Yksi tärkeä lisäravinne jokaisen ruokavalioon!

Jälleen kerran tohtori Toloselta hyvä pätkä informaatiota siitä kuinka elää helposti ja edullisesti terveenä elämänsä! Noin yksi gramma päivässä karnosiinia kehiin lisäravinteena auttaa elimistöä monilla tavoilla pysymään verkkaisempana! Lue alla olevasta linkistä lisää!

http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&lang=fi&id=162#.UeoxYrRwuI8.facebook

Itse aion lisätä tuon 1g/pvä omaan arsenaaliini! Tietenkin tärkeän D-Vitamiinin (n. 25-100µg/pvä) ja Omega-3 (kalaöljystä EPA ja DHA 2g/pvä). Näillä mennään puhisten jatkossakin ja tietysti monipuolinen ruokavalio päälle! Rautaa pinaatista ja laadukkaita maitohappobakteereita unohtamatta!!!


Muista kaikessa laatu! Monet lisäravinteet sisältävät luvattua vähemmän ja heikosti elimistöön imeytyviä ravinteita ja kaikki eivät imeydy ja vaikuta synteettisinä sisaruksinaan yhtä tehokkaasti tai lähes ollenkaan kehoosi! Joten tutki ja kysy tarvittaessa vaikka minulta neuvoja hyvien tuotteiden valintaan!

Lääkeyhtiöiden kytkös myyntiedustajiinsa, lääkäreihin!

Pieni juttu siitä kuinka lääkeyhtöiden tuotteet vain markkinoidaan sinulle hyvin, kuten muutkin terveysväitteet kaupan hyllyillä olevissa tuotteissa.
Yksi vinkki on että älä koskaan luota tuotteisiin jotka väittävät uusia terveysväitteitä! Oikeasti terveelliset ruoat eivät tarvitse terveysväitteitä ja ne löytyvät heti ensimmäisenä kauppaan sisään astuessasi! ;)

http://www.taloussanomat.fi/ihmiset/2013/07/18/syotko-laakarin-vai-yrityksen-maaraamia-pillereita/20139864/12

Sorruin..

Sorruin sitten syömään allaspakkasen jätskin ja muistelin mintun olleen hyvä, mutta tämä kyseinen yksilö maistui aivan karsealta ja maku ei lähde suustani!
Luin tuoteselosteesta sitten mikä ihme voi olla noin pahaa. Selvisi ensimmäisenä että kerman sijasta olikin jäätelö tehty tiivistetystä RASVATTOMASTA maidosta ja kuorrutteessa oli sokeripaloja..
Tästä opimme lukemaan aina ensiksi tuoteselosteen, kun kerran muuttavat huonommaksi näitä ja myös pienemmäksi.

Omega-3 ja Omega-6-rasvahappojen tasapainon tärkeys!

Englantia ymmärtäville vähän asiallista tietoa mistä KAIKKI sairaudet yleensä lähtevät liikkeelle ja kuinka helppoa on elää terveellisesti ja mahdollisesti välttyä kaikilta ikäviltä taudeilta! Omega-3-rasvahappoja vaan tarpeeksi ja Omega-6-rasvahappoja vähentelemään reippaasti!

Katso!
http://www.youtube.com/watch?v=opBInZNXS3M

Lyhyessä videossa hyvin kerrottuna kaikki mitä tarvitset tietää omegoista. Vain 12minuutin video!
Jos olet valmis välittämään terveydestäsi ja elämään myös tulevaisuudessa ilman vaivalloisia tulehdustilan luomia sairauksia, niin ota yhteyttä suoraan minuun niin pistetään asia kuntoon samantien! :)

Tiina Söderholm

Ruoan köyhtyminen ja myrkky"kasvi"rasvat!

 Olisiko aika tehdä jotakin ruokatottumuksillesi ja ottaa selvää mitä suuhusi pistät? Haluaisitko ehkä oikeasti elää lähes vaivatta, energisenä ja keskittyen olennaiseen elämässäsi? Lue blogiani ja ota selvää asioista, vaikkapa kysymällä minulta suoraan! Autan mielelläni ihmisiä muuttamaan ruoka- ja ostotottumuksillaan maatamme paremmaksi suupala kerrallaan!
LUE alla olevasta linkistä lisää miksi jokainen tarvitsee Omega-3-rasvahappovalmistetta päivittäisessä ruokavaliossaan! Olen itse sen tehnyt ;)
https://docs.google.com/document/d/1H-r8bQtcnFJ_wts8HbJ0G0JeWnBV1jtkFXtLlR8vjXU/edit#

Vieläkinkö se margariini maistuu suussasi?

Lukaskaapas siitä!

http://www.taloussanomat.fi/tyo-ja-elama/2011/02/24/miksi-meille-syotetaan-tallaista-roskaa/20112692/139

Niin hyvää tekstiä taas ihan uutisena. Uutisen muodossa kun on niin yleensä ihmiset tuntuvat uskovan paremmin ja katsovan enemmän peiliin, ymmärtäen olevansa itse syypäitä. Syömällä halvinta ja nopeinta olet syypää monesti omaan syöpään, tauteihin ja lastesi perinnöllisiin sairauksiin!

Joten olet mitä syöt pitää 100% paikkansa ja jos syöt paskaa ja myrkkyjä, niin voit olettaa olevasi paskaa ja myrkkyä! Sori, mutta päätös on omasi!

Perus blendattu aamiainen

Aamuisin aika yleinen setti jota käytän aamujuomaani blenderillä tehdessä on seuraavanlainen:
Aina yksi avokado
Pakastemarjoja. Nyt viimeisimmät ollut mustaherukoita ja pihlajanmarjoja.
Pinaattia. Pitää saada rautaa!
Auringonkukan siemeniä.
Varsiselleriä yksi tai kaksi vartta. Lisään tämän käyttöä tottuessani makuun, joka jo nyt jää hyvin piiloon!
Pähkinäsekoitus. Hyvä antaa seistä vedessä yön yli, jotta liukenee myrkyt pois.
Lollo rossoa, tammenlehtisalaattia tai jotakin värikästä ja tummaa salaattia.
Pieni pala inkivääriä.
Makeutus steviajauheella. Seuraavaksi kokeilen laadukkaan luomuhunajan kanssa.
Vettä haluamansa koostumuksen saavuttamiseksi.

Seuraavia käytän satunnaisemmin:
Joskus porkkanaa.
Välillä banaani tuomaan lisämakeutta.
Erilaisia marjoja.
Sitrushedelmiä estämään tummumista ja pientä virkistävää kirpeyttä.
Joskus hedelmiä, mutta yleensä nämä menevät mehuprässiin.

Nämä aamupalapirtelöt ovat koostumukseltaan joskus vähän paksuhkoja ja tummuvat, mutta maku on kuitenkin yleensä makeahko ja kaikki ne maut joita pelkäät, jäävät kyllä taustalle hyvin vahvasti!

Tervettä menoa aamuun
Tiina

Tulevaa

Tuli innostuttua kokeilemaan itse tehtyä jäätelöä ja kävin kipaisemassa tuollaisen jäätelökoneen, nyt vain odottelen sen kahdeksan tuntia että kulho jäätyy pakastimessa...

Kokeilen pistaasi- ja porkkana-valkosipulijäätelöiden tekoa ;-)

Makeuttajana käytän tietenkin steviajauhetta (kyseisessä versiossa täyteaineena jotakin kuitua).
Kokeilun jälkeen laitan kuvineen stooria mitenkä tuollainen toimii ja miltä maistuu :)

Tulen kirjoittamaan tänne mm. seuraavista asioista:

- Herkuista ei tarvitse luopua
- Kuollutta ruokaa
- Kuoleman kauppiaat
- Värien (pigmentit) merkitys ruoassa
- Tee itse enemmän
- Puutokset
- Lisäaineiden alkuperät
- Väriaineiden alkuperät
- Jalostettu ruoka, eläimet ja niiden ravinto
- Miksi luomua ja luomumerkinnät
- Sijoittaminen itseensä
- Ylipaino ei ole syytäsi välttämättä, mutta ratkaisu on sinun
- Haukotuttaako? Verenkierrolle happea
- Lisää aikaa arkipäivään. Jätä torkut, nuku yösi
- Aseta tavoitteita ja pidä niistä kiinni. (Itsepetos)
- Super ruoat
- Henkinen tasapaino. Ratkaise jokapäiväiset ongelmatekijät
- Uskalla innostua!
- Sairaudet ja ravinto

Siinä muutama tulossa oleva blogikirjoitus esimerkki ;)

Tästä se alkaa

Uusi ja ensimmäinen blogini idea on kertoa sieltä täältä päähäni tulleesta tiedosta muille ihmisille.
Keskityn blogissani paljon ravintoon liittyviin seikkoihin, poiketen välillä muihinkin osa-alueisiin.
Kerron tai ehkä voisi sanoa että paljastan monille ihmisille täysin uusia asioita ja joitain itsestäänselvyyksiä, joita ei kuitenkaan ole ymmärretty aiemmin.

Pyrin kirjoittamaan kansankielellä ja viestini tulee olemaan tärkein osa blogiani. Ei siis ulkoasu, oikeinkirjoitus tai mikään täydellisyyteen tavoittelu.

Lisään linkkejä lähteisiin tai hyviksi havaitsemiini sivustoihin aina kun sellaisia tulee tietoisuuteeni.
Kirjoittamani asiat ovat mielipiteitäni ja omia uskomuksiani siltä pohjalta mitä itse tällä hetkellä tiedän, täten minua saa siis korjata ja kommentit ovat tervetulleita! Mielelläni tulen vastaamaan myös kaikkiin asiallisiin kysymyksiin.